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Entspannungsmethoden

Entspannungsmethoden bewirken, dass es
wieder zu einer gesunden Balance
zwischen Ruhe und Aktivität im Leben kommt.

Durch die Entspannung und die dadurch
erreichte Erholung und neugewonnene
Energie normalisieren sich Blutdruck, Atmung
und Herzschlag. Nervosität wird gemindert,
die Schlafqualität wird sich verbessern,
Verspannungen lösen sich. Ihre Ressourcen
werden aktiviert, sie regenerieren,
Stresshormone werden abgebaut.

Ruhe und Gelassenheit kehren wieder in Ihr Leben zurück.
Die einzelnen Entspannungsmethoden eignen sich optimal dazu, Stress erst gar nicht
entstehen zu lassen und somit Stress und Burnout vorzubeugen.

Für alle Anwendungen, Beratungen und Kurse gilt: Ich führe keine medizinischen und ärztlichen
Therapien durch. Die Anwendungen, Beratungen und Kurse sind rein präventiv und dienen ausschließlich
der Verbesserung des Wohlbefindens und der Aktivierung der Selbstheilungskräfte. Es werden keine
Diagnosen gestellt und es wird keine Therapie durchgeführt, dies ist nur Ärzten, Heilpraktikern,
Therapeuten und medizinischen Heil-/Hilfsberufen gestattet. Im Zweifel ob die gewünschte Anwendung
für Sie geeignet ist, sprechen Sie bitte vorher mit Ihrem Arzt oder Heilpraktiker.

 

     

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